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Corso Intensivo di I° Livello

Per chi  vuole iniziare a diffondere il benessere profondo

Vuoi diventare Istruttore di Yoga ma non riesci a seguire una formazione che ti impegna nei weekend?

Questo è un ritiro per approfondire lo Yoga ed imparare ad insegnarlo in modo eccellente ottenendo il massimo dalle tue vacanze.

Questo corso è adatto a coloro che hanno già esperienza nella pratica dello Yoga e che desiderano consolidare le proprie conoscenze e la propria pratica imparando allo stesso tempo ad insegnare classi di Yoga di primo livello attraverso un'esperienza intensa capace di radicare nel profondo i principi di questa disciplina per poterli poi portare nella vita di tutti i giorni.

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Il corso Intensivo di Primo Livello ti dà la possibilità di seguire tutta la didattica necessaria per iniziare ad insegnare Yoga durante uno speciale ritiro estivo durante il quale potrai fare l'esperienza profonda della vita yogica in un Ashram sulle colline toscane.

Attraverso questo ritiro potrai seguire il programma del primo anno della formazione triennale per Insegnanti di Yoga e avere inoltre la possibilità di continuare la formazione eventualmente anche accedendo al secondo livello del programma triennale (secondo e terzo anno).

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Se per ora non riesci a frequentare il corso triennale a cadenza mensile puoi quindi trovare in questo intensivo l'opportunità di iniziare un percorso formativo in un ambiente gradevole staccando la spina per un pò e fare una vera e propria full immersion di Yoga e Meditazione.

Durante i giorni del ritiro alterneremo teoria e pratica in modo da non stancarci mai e avere sempre la mente lucida per apprendere in modo divertente tutto quello che serve per insegnare lo Yoga correttamente, efficacemente e con soddisfazione.

Che programma giornaliero si segue nel corso?

Il programma sarà distribuito nelle giornate del ritiro alternando la teoria e lo studio della filosofia alla pratica yoga e alla pratica di insegnamento supervisionata. Ecco di seguito l'orario che seguiremo ogni giorno:

  • 6.00 - 9.00 Pratica
  • 9.00 - 9.30 Colazione   
  • 10.00 - 13.00  Teoria e pratica
  • 13.00 - 13.30 Pranzo  
  • 15.00 - 20.00 Teoria e pratica   
  • 21.00 - 23.00 Attività ludico didattiche serali (questo può includere proiezione di filmati o canti di Bhajans intorno al fuoco*)   

Il programma è appunto molto intenso ma sarà condotto in un'atmosfera rilassante e serena dando spazio alle dovute pause ricreative.

Le esperienze che farai nel corso:

corso-insegnanti-esperienzeLa parte più importante del corso è quella che ti premette di fare l'esperienza della vita yogica fino in fondo attraverso un'orario da ashram che ti dà il ritmo giusto per poterti dedicare a sentire gli effetti dello Yoga e della Meditazione in modo chiaro affinchè tu sappia cosa i tuoi futuri allievi possono aspettarsi dai tuoi corsi di Yoga.

Avremo anche momenti speciali in cui vogliamo farti fare esperienze capaci di liberare blocchi e paure che potrebbero ostacolare la tua creatività e intuizione mentre prepari e conduci le tue classi di Yoga.

Faremo lavori sull'assertività, sulla comunicazione, sul contatto e soprattutto sulla timidezza e l'imbarazzo. Una cosa che non dimenticherai saranno le meditazioni notturne nel bosco. Prepareremo il terreno per superare le paure più profonde con la pratica della Meditazione Tantrica...

Si... la verità è che la paura è il vero e unico ostacolo all'Amore incondizionato. Non siamo completamente liberi di dare e ricevere amore solo a causa della paura. Insieme cercheremo di conoscerla e affrontarla.


 

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Edizione Estiva vs. Edizione Invernale

corso-intensivo-invernaleA seconda dei tuoi impegni puoi scegliere se seguire il corso intensivo di primo livello nel periodo estivo oppure in quello invernale. Si tratta di due esperienze diverse solo dal punto di vista del clima che ci circonda: d'estate si sa possiamo stare più tempo all'aperto e in genere ci sono più studenti mentre nelle vacanze invernali sfruttiamo maggiormente gli spazi interni dell'ashram e questo ci porta a fare più cose insieme come ballare, suonare, soprattutto in occasione del natale e del capodano che sono momenti davvero speciali.

Guarda il video dell'edizione invernale di questo corso per insegnanti Yoga per renderti conto se il clima che si crea durante il percorso formativo ti piace :-)

 

Cosa ti porterai a casa:

Alla fine di questo corso sarà dura separarci e come sempre verranno versate lacrime di commozione per i momenti meravigliosi passati assieme. Ma sappiamo che la vita è cambiamento e movimento... quindi ti porterai a casa tanti tanti semi da coltivare per dare vita al tuo albero dello Yoga :-)

Avrai una chiara visione di cos'è e cosa non è lo Yoga, saprai praticarlo con una consapevolezza e una precisione elevata e questo ti metterà in grado di insegnarlo proprio nel modo adatto a far sentire immediatamente ai tuoi futuri allievi i benefici fisici e mentali ponendoti da subito come un Insegnante ben al di sopra della media già dalle prime classi che terrai.


 Dove e Quando?

Questo ritiro si svolge in Toscana, in uno splendido Ashram. Proprio grazie alla possibilità di studiare in ritiro, creeremo le condizioni per favorire esperienze tipiche della vita Yogica.

Il corso Intensivo di I° Livello si tiene due volte all'anno: Scopri le date del prossimo ritiro qui


Questo corso è riconosciuto?

formazione-yoga-alliance-500

yoga-csenformazione-yogaalliance-riconosciutaQuesto è un corso di 200 ore riconosciuto a livello Internazionale da Yoga Alliance e a livello Nazionale da C.S.E.N. (ente riconosciuto dal CONI).

Otterrai quindi il riconoscimento del livello RYT200 che ti qualifica come Istruttore di Yoga e potrai iniziare a condividere da subito le conoscenze e le competenze acquisite nella formazione..

 


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Requisiti per l'ammissione

Questo corso per Insegnanti Yoga è concentrato in un ritiro intensivo di 16 giorni (che si svolgerà in Toscana), quindi è richiesta una base di esperienza nella pratica fondamentale dello Yoga.

Il programma del corso sarà infatti incentrato sui metodi di insegnamento, sull'organizzazione e la conduzione di corsi e seminari e sugli aspetti che un insegnante di Yoga deve conoscere per trasmettere ai propri studenti un'impostazione corretta nella pratica.

In particolare nello studio delle asana ci occuperemo di come riconoscere gli errori nell'allineamento e nell'esecuzione, correggerli ed assistere l'allievo nel raggiungimento della postura finale in modo sicuro e corretto al fine di ottenerne realmente i benefici.

Quindi, anche se  la propria pratica personale verrà arricchita notevolmente da questa esperienza a stretto contatto con insegnanti esperti, questo corso intensivo non è un ritiro dove imparare a praticare lo Yoga, bensì dove imparare ad insegnarlo.

Alcuni studenti desiderano seguire questo corso solo per un approfondimento personale e non per insegnare. Quindi non siamo restrittivi sull'ammissione ma faremo una valutazione durante il corso per verificare l'idoneità all'insegnamento raggiunta. In ogni caso i docenti del corso ti seguiranno per aiutarti a completare il corso con successo ed eventualmente ad integrare quello che ti manca per essere un istruttore eccellente :-)

L'esperienza minima che comunque richiediamo per ammettere gli studenti al corso si intende come:

  • Conoscenza delle principali asana di base legate allo Yoga  tradizionale e delle più diffuse asana dell'Hata Yoga moderno.
  • Capacità di eseguire le suddette asana o le rispettive varianti in relazione alla propria costituzione fisica.
  • Conoscenza teorico pratica della respirazione yogica completa.
  • Conoscenza di base della filosofia Yoga.
  • Tanta voglia di apprendere :-)

In quanto tempo questa conoscenza può essere acquisita dipende da persona a persona, quindi lasciamo al tuo buon senso decidere quanto dedicarti alla pratica regolare preferibilmente con passione e sincerità sotto la guida di un insegnante esperto unitamente alla lettura di testi che insegnino la filosofia Yoga di base e libri specifici sulla pratica prima di avventurarti in questo corso.

Quello che valutiamo è soprattutto la motivazione sincera, quindi Chiamaci ora per vedere se questo corso fa per te: 339 640 0458


E se non mi trovo bene?

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Sappi che siamo consapevoli che iscriversi ad un corso come questo comporta un importante investimento di tempo, energie e naturalmente denaro ed è difficile fare questa scelta a scatola chiusa.

Quindi diamo sempre la possibilità di richiedere il rimborso totale della quota del corso se entro i primi due giorni del ritiro (entro sabato sera) decidi che non ti stai trovando bene con la didattica, con l'ambiente dell'ashram  o con gli insegnanti.

NOTA: questa garanzia vale solo per il corso intensivo e non per quello triennale che segue altre modalità.

Se non hai mai studiato nei corsi di Samadhi vieni a conoscerci:

Se non hai la possibilità di venirci a trovare chiamaci: 339.640 0458

Questa esperienza ti cambia profondamente mettendoti in contatto con con molte sfide dentro e fuori di te. Ricco il bagaglio che porterò a casa.

Chiara Boato

Sapevo che questo momento sarebbe giunto!! Il riassunto!!! Il mio terrore!! ;-) Come posso descrivere in qualche riga quest'esperienza meravigliosa senza sminuirla??  Mi servirebbero altri 17 ...

Martina Calubani

Mi sono trovata in un ambiente protetto, gioioso, leggero, accogliente, disponibile e che ti aiuta a non prenderti sul serio. Mi porto a casa una cifra di nozioni che tra qualche tempo comincerò a ...

Carla Mezzacapo

Riassumerei la mia esperienza in 4 punti:   generosità le informazioni e la conoscenza che ho ricevuto sono state dispensate in quantità con altruismo e umiltà ...

Michela Lazzara

Io consiglio a tutti questo corso, per la professionalità degli insegnanti, che sono riusciti a trasmettermi molto di più di quello che mi aspettavo e lo hanno fatto in un clima accogliente, sempre ...

Cristiana Piras

E’ un’esperienza di immersione benefica nei nostri limiti e bisogni. Assolutamente da fare. Con prospettive elevate ed esperienza diretta. Come un regalo. Per noi e per il nostro futuro.

Gabriella Chielli

Per qualsiasi motivo tu decida di fare questo corso, verrai soddisfatto nelle aspettative e stupito dal resto. Personalmente ho fatto questa esperienza per una crescita personale e un approfondimento ...

Martina Cortopassi

Al corso mi sono trovata bene, soprattutto nella prima parte e verso la fine. La mia esperienza è stata positiva e accrescitiva. Mi porto a casa serenità, positività e … un po’ di yoga. Mi ...

Veronica Spadaccini

Mi sono trovata molto a mio agio. Il corso ha superato le mie aspettative. Ho apprezzato molto i metodi di insegnamento e le esperienze di condivisione che ci avete permesso di fare. Mi porto a ...

Silvia Gallino

È difficile scrivere in poche righe cosa ho provato durante i giorni trascorsi al corso. È stato un susseguirsi di emozioni ogni giorno sempre più intensamente belle. Già! Ho parlato di emozioni ...

Laura Martini

Assumi subito le "Pillole Formative"

Estratti dalle nostre lezioni con i seguenti principi attivi:

 

yoga-okNozioni tecniche

 

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yoga-okInformazioni pratiche

 

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