fbpx

Masterclass di Anukalana Yoga

Da Sabato, 27 Novembre 2021 -  2:30
a Domenica, 28 Novembre 2021 -  1:00


fluire-nel-cambiamento.jpg

Masterclass di Anukalana Yoga

In tempi di Cambiamento l'Adattabilità

In queste Masterclass ti guideremo in movimenti fluidi e leggeri portando gli effetti dello Yoga gradualmente  su tutti i piani (fisico, energetico e psichico), facendoti scoprire una pratica morbida e naturale basata  sulla respirazione organismica e articolare di Anukalana. Praticheremo l'arte di lasciare andare e di abbandonarsi con fiducia.

Il focus delle pratiche sarà incentrato sugli aspetti sottili del "fattore liquido" ovvero la funzione dello Svadhisthana Chakra che permette alla materia del nostro corpo di rimanere fluida per almeno l'80%. Con la pratica stimoleremo questa funzione che oltre a rendere lo Yoga estremamente gradevole, favorisce la salute e rallenta l'invecchiamento. Successivamente ci dedicheremo a scoprire come la pratica dello Yoga se fatta con l'approccio di Anukalana sia in grado di portare una triplice centratura: Calma, Serenità e Tranquillità.

Si tratta di due appuntamenti che puoi seguire anche separatamente:

  • Sabato dalle 14.30 alle 18.30: Fluidità e Cambiamento, una relazione naturale che se accolta e incorporata nella pratica apre corpo e mente
  • Domenica dalle 10.00 alle 13.00: Movimento fisico e fluidità emozionale, come l’intelligenza corporea, se sviluppata, può sostenere quella emotiva

Le Masterclass si tengono sui colli Euganei

mano yoga meditazione

Scopri i dettagli


Dove:


 

 

Visite : 62